viernes, 25 de abril de 2014

Bechamel ligera para dieta


Ingredientes:

20 gr. de Maicena
250 gr de Leche Desnatada
1/2 o media pastilla de caldo de pollo (opcional)
Núez moscada
Pimienta
Sal

Preparación:

Verter todos los ingredientes en el vaso y programar 7 min/100º/Vel. 4
en
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